PLEASION Weerstandsbanden, weerstandsband voor Heupen en Benen, Stof weerstandbanden Set,5x Resistance Bands Booty Bands voor Vrouwen/Mannen, Fitness Band voor Yoga, Pilates

Price: €15,48
(as of May 23, 2024 16:21:13 UTC – Details)

Productbeschrijving

PLEASION weerstandsband

PLEASION fitness bands is een beroep ontworpen voor sport en gezondheid. Onze weerstandsbandset is een draagbare fitnessband voor thuis voor benen en billen die naadloos integreert met fysiotherapie, thuisoefening, yoga, pilates. Veel hoogwaardige fitnessapparaten voldoen volledig aan al uw behoeften en vinden een manier van trainen die beter bij u past en ook zorgt voor een gezonde fitnesservaring.

Squats

Het doen van squats met de band helpt de buikspieren en lagere lichaamsdelen te versterken. 1. haal je voeten door de band en trek hem omhoog naar je dijen → 2. ga rechtop staan met je voeten op heupbreedte uit elkaar → 3. span je buikspieren aan → 4. laat je zakken alsof je zit → 5. strek je benen rechtop

Monsterwandeling

Monster Walk versterkt vooral de gluteus medius. 1. plaats de band om beide benen → 2. stap wijd uit zodat je voeten tussen heupbreedte en schouderbreedte uit elkaar staan → 3. loop met één voet naar voren en opzij en herhaal het proces

Donkey Kicks

Donkey Kicks helpt ook om je bilspieren te trainen. 1. wikkel de band om de onderkant van je linkervoet en je rechterenkel → 2. Houd je knie gebogen en je linkervoet gebogen, polsen onder je schouder en je core ingeschakeld → 3. Laat je linkerknie zakken en wissel naar de andere.

Glute Brug

Glute Bridge versterkt je dijen. 1. plaats de band om je knieën → 2. ga plat op je rug liggen, knieën gebogen en voeten plat op de vloer → 3. breng je hielen naar je billen → 4. overbrug je hielen en bovenrug op de vloer.

Rechte beenheffingen

Rechte beenheffingen helpen de bilspieren te versterken. 1. gebruik de band om beide enkels → 2. houd één been op de grond terwijl u het andere tegen de band tilt tussen 1 en 2 voet boven de vloer. → 3. Houd je knieën recht → 4. Houd vast en ga langzaam terug.

Heupbrug pols

1. Lus een band direct boven je knieën → 2. Ga liggen met je handen omhoog, knieën gebogen en voeten plat op de vloer → 3. Knijp je bilspieren en core samen terwijl je je heupen een paar centimeter van de vloer tilt → 4. Loop met je voeten bij elkaar → 5. Houd de brug vast en duw je knieën van elkaar af → 6. Breng je knieën weer bij elkaar voor 1 herhaling

ANTI-SLIP & DUURZAAM ONTWERP: Deze stoffen weerstandsbanden zijn gemaakt van verdikte en versterkte stof met een anti-slip rubberen laag. Ze zijn elastisch en duurzaam met sterke weerstand, ondertussen versterkt met rijen steken, wat je een blijvende gebruikservaring biedt zonder op te rollen of te klikken. Bovendien heeft ons Sales Team die weerstandsbanden maandenlang persoonlijk gebruikt om de beste kwaliteit voor u te garanderen.
PERFECTE 5 NIVEAUS WEERSTAND: Elke kleur van de 5 weerstandsbanden staat voor verschillende weerstandsniveaus: Groen X-Light, Roze Licht, Paars Medium, Grijs Zwaar en Zwart X-Heavy. Verschillende weerstand biedt u meer flexibiliteit en meer opties voor uw trainingsroutine, Ongeacht of u een beginner bent, een ervaren persoon, u heeft de flexibiliteit om al uw trainingsdoelen te bereiken.
GESCHIKT VOOR VERSCHILLENDE OEFENINGEN: De krachtigste trainingsbanden voor vrouwen/mannen! Je kunt veel oefeningen doen met deze trainingsbanden, Yoga, Pilates, Squats, Lunges, Glute Bridge, Donkey Kicks, Monster Walk, Beach Body workouts, etc. Deze banden oefenen je billen, dijen, benen, buikspieren en vormen je perfecte ronde bilspieren.
PERFECT VOOR HET VERBETEREN VAN ALGEMENE WELLNESS: Deze anti-slip booty banden zijn gemaakt voor je lichaamsoefeningen. Met deze buitbanden worden je spieren van bilspieren, dijen en benen efficiënter gestimuleerd en versterkt tijdens je oefeningen! de zware weerstandsbanden zijn in staat om spiergroepen op een zachte maar productieve manier te betrekken, waardoor u geleidelijk en effectief uw spieren versterkt om uw figuur te verfijnen.
LICHTGEWICHT & DRAAGBAAR, NEEM OVERAL WORKOUT: Ontworpen voor uw gemak, deze oefenbanden worden geleverd met een draagbare tas, u kunt ze overal dragen, op reis, thuis, sportschool, enz.Samen met onze kwaliteitsborging voor onze weerstandsbanden, neem dan altijd contact met ons op wanneer u ontevreden bent over het product, wij zullen u helpen om elk probleem op te lossen zoals u verwacht.